アンチエイジングの対策を何かやったほうがいいのではと感じて、ネットで調べてみた。成長ホルモンを出すことがいいのではないかと思い、そうした方面で考えた。
候補は2つだ。ひとつはアルギニンを飲むという方法。アルギニンというのは、アミノ酸でこれを飲むと、成長ホルモンが出るという。しかし、2ちゃんねるを見ると、どうも最近は否定的な医学的見地があるという。そこで、最近ではボディビルダーが筋肉を太くする効率を上げるためにもっぱら使用するということだ。アルギニンはしかも、禿げ、抜け毛にも効果がある。しかし、真偽のほどはわからないが、とりあえず、成長ホルモンについて否定的な書き込みを見て、アルギニンは却下することにした。
そこで、もうひとつの候補がメラトニンである。メラトニンは睡眠に関係しているもので、昔からキャビンアテンダントやパイロットなど時差の克服が必要な人が飲んでいた。よく眠れるようになる。しかし、それだけでなく、成長ホルモンも出るということで、その点にも定評がある。
日本では売っていないので、個人輸入しなければならない。私は個人輸入代行業者に頼んだ。60錠入って、1100円程度だった。安いん。1週間ほどで到着した。
飲んでみた感想は、寝覚めがすっきりする。睡眠不足でもだ。なんか、起きたときの状態がいい。もっとつづけてみよう。
